Nordic Walking

Gli amanti dello sport e patiti della salute hanno ormai una nuova passione: il Nordic Walking, la camminata sportiva.

Basta impugnare i bastoni ultraleggeri e indossare indumenti comodi e si è pronti per lunghe passeggiata a piedi in spiaggia, lungo la laguna o all’ombra dei pini marittimi.

Nato nella lontana Finlandia il Nordic Walking è giunto fino alla spiaggia di Lignano Pineta permettendo a tutti coloro che desiderano fare del movimento dolce, senza grandi sforzi o preparazione tecnica o fisica, di prendere parte a lunghe passeggiate a passo sostenuto all’aria aperta.

Infatti il Nordic Walking è accessibile a chiunque e mentre per gli sportivi rappresenta un ottimo allenamento, per i sedentari è l'occasione per uscire all'aria aperta e ritrovare la gioia di muoversi.

La "Camminata Nordica" diventa un appuntamento fisso nell'estate di Lignano Pineta!

Dal 13 giugno e fino al 29 agosto, ogni martedì mattina sarà possibile praticare la disciplina sportiva del Nordic Walking e del Water Nordic Walking accompagnati dall’istruttore Paolo De Nardo con ritrovo alle 8.15 e partenza alle 8.30 al bagno 2 – bandiera tedesca di Lignano Pineta.

L’attività finlandese del Nordic Walking nasce come una forma di allenamento estivo per i fondisti, tuttavia è diventata un’attività diffusa e divertente alla portata di tutti. Grazie a quest’attività è possibile divertirsi, allenarsi e allo stesso tempo prendersi cura della propria salute fisica e mentale. Un modo alternativo e salutare per trascorrere le vacanze!

Il percorso si divide in tre momenti: si inizia dalla spiaggia dorata di Lignano Pineta, per poi spostarsi sul lungomare Kechler, accanto alla tranquilla pineta e infine si rientra in spiaggia e, chi vuole può proseguire con la sessione in acqua. Il tutto attraverso l’utilizzo appositi bastoncini, realizzati per il Nordic Walking e per il Water Nordic Walking, messi a disposizione dei partecipanti dall’organizzazione.

Per tutte le informazioni è possibile contattare l'istruttore De Nardo scrivendo all'indirizzo: paolo@vivilamontagna.com